ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

おはようございます！

8月4日木曜日の暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです✨

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

気温は31度、湿度は71%です🌼

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

今週は、私が住んでいるところの清掃当番ということで

いつもなら家を出るギリギリまで寝ている私も

早起きせざるを得ない状況になっています…！

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

朝起きたままの姿、

10年以上寝巻きに使ってる高校時代の部活のTシャツ(がっつり高校名書いてある)のままで

デッキブラシを使ってコンクリートを磨いたり、頑張って清掃活動を行っています。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

早起きして朝日を浴びると気持ちがよく、

なんだか自分が健康的な人間だと脳が錯覚するようで、

清掃活動中に家を出るお父さんや学生に会うと「いってらっしゃ〜〜い！」と声かけるなんて

普段できないこともやってしまい……そうになります。(やってないんかい)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

まさに早起きは三文の徳！

「寝ればすぐ治るよ」「寝れば気持ちが落ち着くよ」といった感覚は世界共通の意識ですよね。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

体内リズムを整えて、規則正しい生活を送るとポジティブな人間になれる気がします。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

特に考え事するなら思考がクリアになっている朝にするのが1番だなと実感…。

(逆に夜は、普段なら気にもとめない情報もネガティブに受けとりがち)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

さて、来週からは清掃活動がなくなり、いつも通りの生活へ。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

私は早起きを続けるでしょうか？

はたまた二度寝生活に戻るのでしょうか？

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

乞うご期待ください………。笑

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ