おはようございます!
2月5日、暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです☀️
気温は5.6℃、湿度は51%です🌡
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日は居酒屋ダイエット4つ目のポイントをご紹介します!
4.カロリー計算は不要!しっかり食べることが大事
カロリーを抑えるだけでは決して痩せません❌
太るメカニズムは、食べる量>消費する量です。
居酒屋ダイエットは、「消費する量」を増やす食べ方をすることで痩せるのが目的です🏃♀️💨
だから「しっかり食べるほど痩せる」んです😆✨
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おはようございます!
2月5日、暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです☀️
気温は5.6℃、湿度は51%です🌡
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今日は居酒屋ダイエット4つ目のポイントをご紹介します!
4.カロリー計算は不要!しっかり食べることが大事
カロリーを抑えるだけでは決して痩せません❌
太るメカニズムは、食べる量>消費する量です。
居酒屋ダイエットは、「消費する量」を増やす食べ方をすることで痩せるのが目的です🏃♀️💨
だから「しっかり食べるほど痩せる」んです😆✨