お知らせ・活動レポート

News

睡眠😪

おはようございます☀

10月15日、暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです😊

気温は19.5℃、湿度は58%です🌡

・

みなさんは、質の良い睡眠をしっかりとれていますか?

世界共通の不眠症判定法「アテネ民尺度」によると、日本人の49.3%が不眠症の疑いがあるそうです😪

適切な睡眠時間であっても、睡眠の質が悪ければ良い睡眠とはいえません。「すぐ眠れる、ぐっすり眠れる、気持ちよく目覚められる」睡眠が疲労を感じない良い睡眠と言われています💡

夜に軽い運動をして寝酒はしない、毎日同じ時間に起きて朝食を摂る、といった正しい生活習慣を心がけて、疲れ知らずの体を目指しましょう😊✨

Contact

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせはこちら

092-513-2781

フォームからのお問い合わせはこちら

© Copyright 暁酵素産業株式会社