おはようございます！

12月18日水曜日、暁酵素大刀洗工場のお天気は曇り☁️

気温は15.3℃、湿度は77%です🌡

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12月も残すところ半分となりましたね☺️

年末に近づくにつれ、忙しくなる方が多いと思います💦

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日本人は世界一睡眠不足だと言われているそうです😳

1日の平均睡眠時間が7時間22分と主要国の結果に比べて

最短となっているようです。

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仕事量が増えた、通勤通学の時間が長くなった、

スマートフォンの普及で生活が夜型になっている、

など様々な要因が考えられますが平均8時間を目指して

睡眠への意識を高めていきましょう🌟