おはようございます✨

6月14日火曜日の暁酵素大刀洗工場のお天気は雨です🐸

気温は20.9度、湿度は77%です😆🌱

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先月は、目標に向かって1ヶ月ほどダイエットをしていました。

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私は食後のデザートに白米を食べるほど、お米ラブ人間ですが、

ここ1ヶ月、夜はお米をサラダに置き換えていました。

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それ以外にも揚げ物を控えたり、タンパク質を意識して摂るなど

色々気を使っていたのにも関わらず

1ヶ月で体重はほぼ変化なし………笑

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最後の1週間は近くの公園までウォーキングしてたのにも関わらず

全然変化しない体重計をみて、壊れてるんじゃないか？？？と疑ってました😭笑

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ダイエットを終え、最近は

好きなだけご飯をおかわりしますし

夜中のアイス、

コース料理の後のフラペチーノ

ケンタッキーにコーラなど………

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好き放題しています😆

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そして体重は2週間で2キロ増！✨

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おい！！！何で増えるのは簡単なんだ！！！