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座り病💺

おはようございます(^^)

4月24日、暁酵素大刀洗工場のお天気は雨です☁️

気温は19.7℃、湿度は75%です🌡

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デスクワークで座りっぱなしの人も多いと思いますが、今日こんな記事を見つけました。

座りっぱなしによって、座り病を引き起こしてしまうそうです💡

座り病の影響で、うつ病や不安、背中や首の痛み、がん、肥満、糖尿病、心臓のトラブル、骨が弱くなる、血栓などの症状が出るそうです😱😱

デスクワークが多い方は、体を動かす習慣をつけるようにしましょう!

私の仕事も座りっぱなしのことが多いので、日常的に運動を取り入れて、健康に過ごしたいと思います。

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