おはようございます！

8月8日、暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです☀️

気温は29.2℃、湿度は76%です🌡

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

昨日、北九州市で開催されたBEST BODY JAPAN 2022福岡大会を観戦してきました✨

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

BEST BODY JAPANは世界初の年齢別ミスター&ミス・ボディコンテストで、

バランスよく筋肉がつき引き締まった身体の美しさや、ルックスや表現力等を競う大会です💪🏻

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

筋肉関連のボディコンテストと言えば「ボディビル」や「フィジーク」等しか知らなかったのですが、BEST BODY JAPANは今年で開催10周年になるそうです😳

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

会場は北九州市の商業施設内だったのですが、普段ならそこで見ることがない

日焼けしたマッチョや美女達が200名以上集っているという、かなり異様な光景が広がっていました…🤣

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

初観戦だったのですが、どの出場者もバランスの良い健康的な美しい身体をしており、ついつい見惚れると共にここまで身体をつくった努力に敬服しました🙏

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

何よりびっくりしたのが、40代以上の出場者の方々の若々しさ！！！！

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

年齢が若ければ良いという訳ではありませんが、どの出場者の方も20代にしか見えないルックスと美しい引き締まった身体でした✨

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

男女ともに、自分の推し選手を探しながら観戦するのも楽しかったです❤️

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

とても楽しく観戦していたのですが、美しいボディを見慣れた頃にふと自分の身体(運動をあまりせず、弛んでしまった20代後半のワガママボディ…)を思い返し、とても悲しくなりました、、、、

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「筋トレはキツいから苦手」「汗かきで恥ずかしいから」等のさまざまな理由をつけて社会人になってからは筋トレや運動を避けてきたのですが…

健康的な生活を送るためにも、見た目の若々しさを保つためにも、

適度な運動や筋トレは必須だなと痛感しました…💦

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

BEST BODY JAPANに出場していた方々の健康美に少しでも近づけるよう、手軽にできるお家筋トレの習慣を付けるよう努力しようと思います💪🏻😂