暁酵素ブログ

早起きは三文の徳?

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おはようございます!

8月4日木曜日の暁酵素大刀洗工場のお天気は晴れです✨

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気温は31度、湿度は71%です🌼

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今週は、私が住んでいるところの清掃当番ということで

いつもなら家を出るギリギリまで寝ている私も

早起きせざるを得ない状況になっています…!

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朝起きたままの姿、

10年以上寝巻きに使ってる高校時代の部活のTシャツ(がっつり高校名書いてある)のままで

デッキブラシを使ってコンクリートを磨いたり、頑張って清掃活動を行っています。

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早起きして朝日を浴びると気持ちがよく、

なんだか自分が健康的な人間だと脳が錯覚するようで、

清掃活動中に家を出るお父さんや学生に会うと「いってらっしゃ〜〜い!」と声かけるなんて

普段できないこともやってしまい……そうになります。(やってないんかい)

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まさに早起きは三文の徳!

「寝ればすぐ治るよ」「寝れば気持ちが落ち着くよ」といった感覚は世界共通の意識ですよね。

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体内リズムを整えて、規則正しい生活を送るとポジティブな人間になれる気がします。

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特に考え事するなら思考がクリアになっている朝にするのが1番だなと実感…。

(逆に夜は、普段なら気にもとめない情報もネガティブに受けとりがち)

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さて、来週からは清掃活動がなくなり、いつも通りの生活へ。

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私は早起きを続けるでしょうか?

はたまた二度寝生活に戻るのでしょうか?

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乞うご期待ください………。笑

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